Augenblicke und Beckenkippung

Alles um Sie herum verschwimmt? Ihr Blick erfaßt nur noch Gegenstände in 40 cm Entfernung exakt? Ihre Schultern sind völlig verspannt? Sie sehnen sich nach einer netten Masseurin?

Nun, da hab' ich was für Sie. Nein, leider keine Masseurin - aber einen Bildschirmschoner, der etwas für Ihre Augen und Ihre Schultern tut.

10 verschiedene Übungen, die nur ein paar Sekunden dauern, werden Ihnen nahe gebracht. Und zwar nicht nur in Worten, sondern auch mit kleinen Animationen - es kann also nichts schief gehen.

Bildschirmschoner der BKK, 1,7 MB, kostenlos, (falls sich der Link ändert, hier suchen: http://www.bkk.de)

Und wenn wir schon bei dem Thema sind: Hier noch ein paar Übungen für Ihre Computerhaltung vor dem Bildschirm.

Schon die erste Übung "Beckenkippung" macht neugierig ;-)

Zur Donwload-Seite (das Programm gibt es als eigenständige Version, als Bildschirmschoner, für Win3 und Win95/98/00, ca. 900 KB, kostenlos - falls sich der Link ändert, hier suchen: http://www.sel-bkk.de).